重点吃以下这些菜:1。香菇、金针菇、苦瓜、黑木耳(不可多吃,多吃易便泌)、可买些螺旋藻吃吃。2。每天早上喝一杯含醋的水(用筷子沾上5至6滴)。
3。多素少荤的饮食搭配。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号