对儿童来说,因为生长速度非常快,即使体内没有缺钙,也可以每天进行补钙。但是要注意适度补钙,不能过度补充,过量补充容易引起体内骨质硬化,会影响儿童的生长。
儿童可以服用钙片。两种补充剂都有利于钙的吸收。平时还可以多晒晒太阳,进行补钙。
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