首页 > 权威问答 > 睡眠不足会变成近视眼吗？

问患者提问

睡眠不足会变成近视眼吗？

我夜里常常会失眠，总是睡不好，有时还会做噩梦，白天的时候精神不好，头晕脑胀的，上课的时候看黑板总是看不清楚，很模糊，请问我是不是近视了？睡眠不足是不是会变成近视眼啊？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。
所以在生活当中要尽可能的为自己挤出睡眠的时间，不要让自己的身体和双眼都受伤害。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号