人为什么在夏天睡觉的时候会抖一下？

入睡时，由于连接大脑和下肢的运动指令十分微弱。这种现象是往来于脊髓和下肢之间的条件反射指令引起一种误操作的结果，是成人女性每5人中就有1人体验过的普遍现象。

另外，当人体缺乏维生素D时，也会出现类似的症状。不会影响睡眠及健康，但是如果实在不放心的话可以去医院做血钙、磷、碱性磷酸酶等项目的检查。