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生产以后可怎样缩阴呢？

健康咨询描述：生了小孩以后，我的阴道多少有点松弛，有时间性生活没有那么有感觉了，后来我听说可以做缩阴的，请问是缩阴手术好呢，还是通过运动来缩阴呢？想得到怎样的帮助：生产以后可怎样缩阴呢？

提问时间：2021-03-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力

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