靠俯卧体位的阴茎与被褥的摩擦而射精与直接握住阴茎。

指导意见：任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫.手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动. 手淫是一种常见现象 只要每周不超过2次是没有危害的 但是频繁手淫会引起前列腺炎，性功能障碍。

建议节制手淫。要学习有关性的知识,避免性器官的过度兴奋,加强体育锻炼,增强机体的体质,把主要精力运用到学习和工作中去。