问患者提问

我请想请问您一下白米饭中有赖氨酸吗听说赖氨酸可以使人长高是真的吗

提问时间：2020-03-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

赖安酸是人体必须的氨基酸，对身体骨骼发育有一定的促进作用，多吃肉食和蛋白质食物有助于摄入赖安酸，但是能不能长高主要是骨缝线是否闭合，没有闭合的话，平时注意补充营养加强体育锻炼即可。

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