宝宝周岁厌食该怎么办？

首先要分清宝宝为什么厌食。是由于胃肠道和全身性疾病或药物反应引起厌食，那就需尽早去医院诊治。要使宝宝吃得香，还要注意方法。有些宝宝厌食，家长很焦急，为了哄宝宝吃饭，有的在吃饭时用玩具逗引宝宝，也有的任凭宝宝边吃边玩…你们平时过于娇惯，又不了解合理的喂养方法也是造成宝宝厌食的直接原因。

1、让宝宝有一个比较安静的进食环境，使他能轻松愉快的进食，因为人的消化系统受情绪的影响，紧张了会导致食欲减退，故在宝宝进食时，大人不要高声谈笑，更不可逗引宝宝叫他做这做那。

2、宝宝的食物除考虑到各种营养以外，还应注意丰富多样和容易消化，尽量做到食物品种多而色香味俱佳，使宝宝看到闻到就产生想吃的愿望，同时，烧给宝宝吃的菜应切得细些，饭不要煮得太干，以便于他咀嚼。

3、平时应定时，适量地给宝宝进食，并保证让宝宝吃一定数量的蔬菜和水果，注意不要使宝宝吃得过饱。

4、别给宝宝吃零食，甜食及肥腻，油煎的食品也应少吃，饭前半小时不宜给宝宝吃任何东西，即使是一颗糖，一块饼干，就连开水也别给他喝，以免抑制食欲和冲淡胃酸。

5、宝宝的胃口不可能每顿都一样，有时好点，有时差点，不要强求他一定得吃多少，尤其不可强制宝宝吃&高级营养品&，当宝宝不想吃时，千万不要强迫他，因为适当的饥饿感可以改善孩子的食欲，还有，宝宝有时要一口菜一口饭吃，有时却喜欢把菜拌在饭里吃，大人一般不要去干涉。

6、不要在宝宝面前议论他的饭量，也不要谈论宝宝爱吃什么不爱吃什么，别给宝宝许下什么&吃一口，讲一个故事&的愿，对宝宝不要百依百顺，也不要哄、骂、压。

7、在宝宝进食前，一定得将所有玩具全部收去，不能让宝宝边吃边玩。如果采用了上面这些做法以后，宝宝仍然无进食要求的话，那就让他坐在旁边。看着大人吃饭，如果宝宝哭闹，也别理他，等到他要求进食时，再给他吃。培养良好的饮食习惯，与营养调配相结合，宝宝就会胃口好，吃饭香甜，营养充足，从而利于身体的健康发育。祝福你家宝宝健康、全家快乐！