个别指导:尽量给孩子机会,让他理解这种反应的原因和机制;减少刺激:显然,精神应激与焦虑状态的形成有密切的关系。因此,只要有可能就应该采取措施减少或缓解不良刺激。
行为治疗:主要是各种形式的松驰训练;家长可以根据孩子出现的焦虑症症状,来选择合适的治疗方法,从而减少不必要的困扰。
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