你好，根据你描述的这些情况。需要了解一下的病史，一共有多长时间了？有没有熬夜？心烦失眠的症状。建议注意休息，不要熬夜。
适当的运动。如果症状不减轻的话，可以到医院神经内科就诊，量血压，化验血常规，明确诊断后针对性治疗。
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