脚踝下方有一颗突起的骨头，疑为副舟骨

医生您好，我10岁左右就发现双脚脚踝下方多了一块类似骨头的突起，运动后会有疼痛酸胀，去了一些医院检查，医生建议少运动，没有能说出具体的治疗方法，多年之后自己也就淡忘了。我今年23岁，突起部位一直没有增大，近些年跑步打篮球也没有疼痛感，除了外观不好看几乎已经不影响日常生活想得到的帮助：请问医生我这个症状需要注意哪些方面，看了网上副舟骨病例，大部分都建议了手术，我自己很担心，请问有手术治疗的必要吗，谢谢！