肾虚可以根据病情的不同选择一些补肾气的药物，补肾的药物对症调理，平时可以多吃一些山药枸杞等食疗调理。其次平时要注意不要熬夜，不要焦躁，注意饮食。
积极从事体育锻炼，增强体质。若是已婚，适当的夫妻生活是可以的，但不能太频繁。
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