避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子不可过紧,穿低跟鞋。控制体重。如果超重的话会增加身体的负担,使静脉曲张更加严重。不要提重物。
重物会增加身体对下肢的压力,不利于缓解静脉曲张的症状。避免高温。高温易使血管扩张,从而加重病情。采用左侧卧位。在休息和睡觉时,尽量采用左侧卧位,有利于下腔静脉的血液循环,减轻静脉曲张的症状。
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