哺乳期可以吃清汤火锅吗？

你好，哺乳期最好不要吃火锅。因为吃火锅很容易引起上火，而哺乳期妈妈火大是会通过乳汁传递给宝宝的。如果吃火锅的时候，蔬菜、肉类等食材没有烫熟，没有彻底杀菌，很就容易拉肚子从而影响哺乳。

而且吃火锅容易口干，很多人都会选择喝火锅汤，但火锅汤亚硝酸类超标，对健康极为不好。