容易紧张然后感觉要晕倒

对于这种情况，可能是和神经系统异常紧张是有关系的，引起窦性心律问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助。指导建议：首先平时要注意多休息，注意多吃一些粗粮，适当补充维生素b补充剂，对改善神经系统紧张是有好处的，对缓解症状有帮助。

同时可以去心理咨询室进行适当的心理疏导，对缓解症状有帮助。平时注意适当健脾补肾，多吃一些枸杞山药等，对改善紧张恐惧问题有好处，对缓解症状有帮助