便秘倒是可以吃面条,但是便秘是因为水果蔬菜吃得少而肠道蠕动无力导致的,需要多吃蔬菜水果,多喝水,不要久坐,适当的活动,然后可以每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水,也可以有效的缓解便秘,不吃辣椒,多喝水,稀饭,这样对便秘好。
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