坐在电脑跟前容易犯困，吃哪种维生素比较，求专家指点

问题分析：会员朋友：您好！欢迎咨询。关于您“ 坐在电脑跟前容易犯困 ”的问题，它是这样的：和不能看手机玩电脑一样的。光线刺激的缘故。意见建议：建议：

一、看电视不要超过俩小时，需要的话中间休息一下；

二、距离适当，能调节的话，调得暗一些；

三、早起早睡、适当的活动—就到这儿，再见！