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弱精子症吃什么调理啊

最近想要孩子呢，查出来我是弱精症。不知道平时我们吃的食物中哪些对男性的精子是比较好的呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

弱精症可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，也要多吃些含有赖氨酸的食物，它是精子形成的必要成分。
另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。

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