您这应该是存在咽炎的问题引起的，一定要及时进行治疗，防止转变成慢性咽炎，那就很难根治了。指导意见您这样的情况可以用咽炎片加三黄片试一试效果，饮食上注意多吃清淡的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
一定要保持室内合适的温度和湿度，通风性能要好。
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