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无花果痛经可以吃吗

我爱吃水果，但妈妈在我来月经的时候什么水果都不让吃，我平时是每顿都有水果的，月经期间好几天不让吃，我还真有点憋不住呢，又因为我本来月经就不太正常，想问无花果痛经可以吃吗？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

痛经是女性常见的疾病之一，合理的饮食可以在一定程度上缓解痛经。平时可以吃一些香蕉、桂圆、大枣、桑椹、苹果等可以缓解痛经的水果。
无花果是凉性水果，所以在经期时尽量不要吃无花果，平时少吃凉的刺激性的食物，自己调节好饮食结构，尽量避免生冷水果刺激。

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