怀孕之后尾椎骨疼痛可以配合用热毛巾热敷,配合轻柔的按摩。有可能是怀孕之后,胎儿慢慢的长大,会导致盆骨周围还有脊柱的代谢障碍,容易出现血液循环不好而引起的疼痛。
平时要注意卫生,适当运动,锻炼身体,增强抵抗力。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物,过与油腻的食物,应该清淡饮食,多吃清淡易消化的东西,合理搭配均衡营养。
多吃水果蔬菜,平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
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