腿抽筋叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强制性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见。寒冷刺激、寒冷刺激、出汗过多、疲劳过度、缺钙、睡眠姿势不好等均可以引起抽筋，但经常频繁发生可能与血管病有关。
建议你去正规医院检查一下电解质排除缺钙情况。
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