月经干净后连吃六日红枣杞子煲黑豆有什么好

问题分析：你好，红枣有补气健脾，养血安神作用，可以用月经过后因出血引起的血虚气亏，面色萎黄，枸杞子可以滋肾益精，养肝明目，为滋阴药。

黑豆为高蛋白食品，能够提高对铁元素的吸收与应用，改善贫血。意见建议：建议；月经干净后连吃六日红枣杞子煲黑豆可以迅速提高机体体质，给身体增加能量添加剂，可以改善贫血，面色萎黄，使气色红润，健康，美颜。