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我有便秘两年多了，解不下来，要用手扣才能下来，解不

我有便秘两年多了，解不下来，要用手扣才能下来，解不下来可累了。在肛门这是硬的，肛门上面粘稠天天好用手扣，吃了好多菜

提问时间：2020-02-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：你好，这种情况与生活饮食习惯有关系，可以纠正，建议平时多喝水，进食富含粗纤维食物，多运动，可以促进肠蠕动，促进排便。
养成每天晨起定时排便习惯看看。不要经常用通便药物。容易导致药物依赖，加重便秘。

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