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健步走为什么会腰酸

健步走走多了或盘腿的时候就腰疼大腿外侧酸酸的,晚上睡觉根本就没法朝右边睡,想问为什么啊?
提问时间:2020-03-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    多见于机体过量剧烈运动,炎症刺激引起如上反应不适表现现象。积极对症处理治疗,按时复查。生活中注意休息减少活动,加强营养增加抵抗力,可以给予消炎止疼对症处理,也可结合中医药针灸理疗磁热疗辅助。

    按时复查治疗处理。

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