问患者提问

女生掉头发吃什么好

这段时间，掉头发的情况比较严重，挺担心的，请问，女生掉头发吃哪些食物好？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女生掉头发吃以下几种食物好：桑葚：富含多种维生素、微量元素、花青素，比较适合脱发人群食用。猕猴桃：这种水果含有大量的富合酸，能帮助头发保持水分，改善发质，预防头发干燥。

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