中午不睡觉，下午或者傍晚的时候就会头痛

你好。从你的情况来分析，存在神经衰弱的可能性，与平时的生活习惯有关。指导意见建议生活有规律，增加体育运动，保持心情舒畅，每天保证有充足的睡眠时间，在已经养成午睡习惯的基础上，就不要随便去改变这个规律，慢慢调节。

药物方面，谷维素和维生素B1都是可以吃的，同时建议每天有灵芝泡水喝，这没有什么副作用，还可以增加免疫力和抵抗力。

祝健康。