手脚发麻，难受啊

病情分析：您好，您这情况可能是颈椎病引起的，最好去医院拍片确诊。指导意见：颈椎病自我疗法：颈围：限制颈部的过度活动，缓解椎间隙内的压力。

增加颈部的支撑作用。牵引：可以在家中，也可在医院内，低枕头，纠正高枕无忧姿势。作用：限制头颈部活动。有利于椎间隙内突出物的还纳。

按摩与推拿法，理疗操作的方法要揉和