嗓子有痰，嗓子有痰恶心反胃呕吐，有时吐酸水有时吐食物，吐完胃

嗓子有痰，嗓子有痰恶心反胃呕吐，有时吐酸水有时吐食物，吐完胃痛，经常拉稀。去医院做了胃镜检查，胃镜的医生说问题不大，但是主治医生说幽门问题严重，持续开放就会导致反胃容易呕吐出来东西。我很害怕，不知道到底我这病严重么？因为前后医生的不一样搞的我心里紧张。胃镜结果:胃窦粘膜光滑，色泽红白相间，以红为主，花斑状，蠕动规则，分泌物不多。胃体粘液湖浑浊。幽门呈圆形，持续开放。请问幽门健康情况下应该是开闭自然地么？如何能让幽门健康。平时要做哪些运动么？