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初期血脂异常如何康复

大哥血脂异常，据说血脂异常有年轻化的趋势。问一下初期血脂异常应该如何康复？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

可以选择饮食疗法，运动疗法。要少吃动物油，多用植物油。无论是有氧运动、无氧运动，要运动二三十分钟以上，让脂肪开始活动起来，这样才有利于降脂。

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