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大腿肌肉酸痛是怎么回事

大夫您好双腿酸痛好多年了站立时间稍微一长腿就受不了就得赶快找地方坐下坐一回能好点走路有点行走不稳的样子重活也不能干吃过补肾的药和钙片也没效果请问我该怎么办啊谢谢

提问时间：2020-03-13

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何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

一般来说运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性（迟发性的肌肉酸痛）二种.根据不同体质不同降状况科学地安排肌肉锻炼负荷.口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。

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