怎么样才可以让避免腿上的肥胖纹越起越多

病情分析： 脂肪纹，也称肥胖纹，是由于局部脂肪增长过快导致的意见建议：要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腿部皮肤，从而增强皮肤弹性。

要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。