颈椎病头晕脖子僵硬

根据你的描述应该是颈椎病所致。指导意见对于颈椎病的治疗,以保守治疗为主,并以综合疗法较佳,可找个会辨证的真正中医，根据你的症状，舌苔，脉象等四诊合参辨证内服中药或中成药,并膏药外治,或中药熏洗,或正确的按摩,或正确的牵引,针灸等辅助治疗.同时要注意不可长久的低头工作.当低头工作不可避免的时候,可以工作近一小时左右,起来活动15分钟,然后再工作.可以进行正确的适度的颈肩部功能锻炼，锻炼主要是慢。

在急性发作期要注意休息,可带颈托固定，但在缓解期要进行正确的肩颈部功能锻炼.枕枕头要正确,枕略硬点的圆柱形的枕头,粗细和自己拳头样大小,并要枕于后颈部使头后仰着睡,这样可预防颈椎病和治疗颈椎病。