抑郁，经常想不通，不爱说话

你好，根据你的描述，因为你性格的问题，应该是比较内向的，所以你不爱说话，不善于表达，不想把自己的事情说给别人听。

这就导致了你内心的烦恼和压力，存在心里面无法发泄出来，我的意思就是说心里有了问题可以适当的说出来，说给自己信得过的人说给自己特别好的朋友，也可以说给家人听，这样出来之后内心就会舒服很多