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近视眼平时吃些什么对眼睛好？

健康咨询描述：我的眼睛近视有几年了，俩只眼的度数都在三四百度，平时没什么事就不怎么戴眼镜，我但心以后度数会越来越高，戴眼镜实在是很不舒服，想着平时吃点什么对视力有好处。想得到怎样的帮助：近视眼平时吃些什么对眼睛好？

提问时间：2021-06-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议你平时可以多吃动物肝脏，平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝,马蹄（荸荠），莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨等水果，这样对眼睛恢复是有一定帮助的。

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