您好，头晕主要是由于您脾阳虚，痰浊上泛，清阳不升引起的。您可以适当吃点藿香正气水与补中益气丸主要是化湿和胃，补气醒脑的，平时忌冷饮。
脚麻与您局部气血流通不畅有关，可以搭配上活络效灵丹，辅助活血通络。
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