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剖腹产吃什么下奶快又多

生下来宝宝之后我的奶水并不是很好，孩子的饭量也比较大，剖腹产吃什么下奶比较快？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

剖腹产后多喝汤汁，特别是营养丰富的肉汤，比如鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤等，有利于下奶。除了饮食上调理外，尽量保持愉快的心情，适当下床活动，增进食欲，促进身体尽快康复，也会有利于促进下奶的作用。

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