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患者提问

大拇指腱鞘炎该如何治疗

我最近大拇指很疼,到医院检查发现自己得了腱鞘炎,想要问一下该如何治疗?
提问时间:2020-05-21
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    首先面向桌子或窗台站立,双手掌撑住桌面,指尖指向自己,并保持肘关节伸直;然后将身体前倾,感觉腕关节背侧有牵拉感;

    练习时,每天3组,每组3次,每次坚持15-30秒。

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