一直感冒，这几天体温不到36度

您所述的浑身乏力出虚汗，而且经常性感冒多是由于体质虚弱和阳虚不能固摄津液引起。对于这种功能性的问题比较适合去找一个专业的中医大夫具体调理一下。

平时要多注意锻炼多注意保暖少吃辛辣刺激食物规律饮食，多注意饮食营养物质的均衡，祝您早日康复也希望您对我的回复作出评价，谢谢！