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睡眠充足但就是精神不佳是怎么回事

我平时还挺早睡的，每天都睡足8-9个小时，双休日还可以睡满12个小时，可我白天还是觉得精神不佳，想问下这是怎么回事？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果夜晚睡眠质量比较好，白天依旧会精神不振，可能是由于你目前的精神压力较大，情绪低落，对现实生活有不太满意的感觉，形成的不良状态。
是心因性的问题。可以去化验下血常规，测量下血压以及化验下肝功能看下。

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