轻度营养不良而且患有高血压

您好，根据你的描述，你是由于饮食不当引起的高血压，主要是由于营养障碍，引起血压轻度升高，头晕，头痛。指导意见针对你的情况，首先要合理饮食，不要挑食厌食，改善营养障碍，低钠饮食，要加强锻炼身体，提高自身的抗病能力，同时还可以强健体魄，不要学习压力太大，放松心情，饮食可以多吃点芹菜，平时喝点芹菜籽粉，可以有效的调理血压。