病情分析: 你好,精子的活力与日常生活习惯息息相关,如患者长期吸烟、酗酒等不良生活习惯意见建议:注意一些不良的生活起居习惯会导致精子下降,如生活不规律、食辛辣刺激食物,久坐等。
同时不穿或少穿牛仔裤,不洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。精神放松,要有充足的睡眠,适量运动都是有益的
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