感冒可以吃芒果吗

芒果果实里面富含有糖、蛋白质、粗纤维，所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。

再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。但是每天吃芒果最好不要超过200克，因为芒果是富含蛋白的水果，多吃易饱。

另一点，就是芒果热量高，多食容易上火。所以等感冒好了再吃吧