缺铁性贫血，还经常头晕

缺铁性贫血可以服用铁剂补铁治疗，多吃含铁量高的食物。指导意见补铁可以多吃点猪肝、瘦肉，蛋黄、大枣等易于消化的食品，动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血，菠菜、海带等来补铁，这样可以保证营养补铁充足。

铁剂可以吃铁之缘片，补铁效果更佳，改善缺铁性贫血症状，提高人体免疫力。