孕妇喝补锌冲剂就吐

孕妇怀孕后，由于宝宝和自身营养的需求，需要补充相应的锌元素，以免胎儿畸形。但是如果不是缺锌的话，不需要使用补锌产品。

建议到医院进行锌元素测定，如果少量不足可以采取食疗的方法进行补充，补锌食物主要有猪肉、牛肉和一些动物肝脏。另外平时也应该多加补充蛋白质，以促进胎儿生长发育。