我高血压经常头痛

血压160/100，已经属于中度高血压，出现头痛，应该是血压高引起的。应该服用降压药治疗，还可以服用扩张脑血管的药来缓解疼痛症状。

同时应注意休息，作息规律，避免过度劳累，避免情绪激动、紧张；适当运动，如散步；注意饮食，不吃高脂肪食物、油腻食物、动物内脏，限制食盐的摄入量，多吃蔬菜水果。