你好你说的情况可能为颞颌关节炎指导意见这种情况建议你注意避免一些加重口腔关节损伤的情况，可以进行局部按摩或者封闭治疗，一些来讲效果还是不错的，同时可以考虑使用一些激素类及肌肉松驰类药如氯唑沙宗等。
祝健康。
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