问患者提问

高考还有50多天，心里面很压抑，很怕。

高考快来了，之前成绩还算可以吧，能博一下重本，现在高考形式变了，几次考试成绩都不理想，心里面很怕，很烦躁，不知道怎么办，很怕自己考不上，有时候烦躁的时候感觉自己胸很闷，要深呼吸才能舒服点。

提问时间：2020-05-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

是因为你自己的压力大，那么就是很容易引起你这个总是烦躁不安的现象平时的时候是要多注意一下你自己的休息才是可以的，早上起来的时候多去呼吸新鲜空气

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