柠檬叶有什么作用和功效？

柠檬叶是一种清热的饮品，可以帮助止咳化痰，并且是对于长期肠胃不舒服的人群，可以帮助开胃，长期的饮用可以减少肠胃不舒服的情况。

除了泡茶之外，还可以用在菜肴之中，帮助肠胃疾病的缓解。如果有肠胃疾病，包括腹胀和腹泻，也可以通过饮用柠檬叶泡水来进行治疗。

并且建议在夏季来进行饮用最佳，因为冬天喝的话可能会使得身体中寒气太多，会腹泻。