你好，你的这种斑点考虑和日晒内分泌失调有关。可以外用氢醌霜。同时做好防晒工作，不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，每天八杯水，多吃一些富含维生素c维生素e的食物，注意面部的保湿补水。
不要使用劣质化妆品。不要有太大的压力，保持心情愉快，有利于斑的消退以及预防。
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